Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στην Υπαρξιακή Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία έχει ως στόχο τη σταδιακή αλλαγή των στοιχείων και συμπεριφορών που δημιουργούν πρόβλημα στη ζωή του κάθε ανθρώπου. Μέσω της διερεύνησης του εαυτού και των σχέσεων, ο κάθε άνθρωπος μπορεί να είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει τους λόγους που τον κάνουν να είναι λιγότερο λειτουργικός σε κάποιες καταστάσεις και να αντιμετωπίζει δυσκολίες σε διάφορα θέματα. Οδηγώντας τον στην αποκρυπτογράφηση και κατανόηση των συναισθημάτων και των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ή των συμπτωμάτων που εμφανίζει, ο απώτερος στόχος της θεραπείας είναι η προαγωγή της ψυχικής ευημερίας του ανθρώπου, η ισορροπία και η λειτουργικότητά του.

Σε τι αφορά;

Η Ατομική Ψυχοθεραπεία αφορά σε οποιαδήποτε δυσκολία μπορεί να αντιμετωπίζει κανείς. Μερικά από τα θέματα θεραπείας μπορεί να είναι:

Φοβίες
Κρίση πανικού
Ψυχοσωματικά συμπτώματα
Έντονο άγχος
Δυσκολία σε διαπροσωπικές/ διαφυλικές σχέσεις
Δυσκολία στην επικοινωνία
Χαμηλή αυτοεκτίμηση & οι συνέπειές της
Διαταραχές διάθεσης - κατάθλιψη, κυκλοθυμία, έντονη ευσυγκινησία κλπ
Διαταραχές διατροφής - ανορεξία, βουλιμία, βουλιμικές κρίσεις
Θέματα διεκδικητικότητας (μπορείς να πεις όχι;)
Θέματα διαζυγίου
Θέματα υπογονιμότητας σε ένα ζευγάρι
Θέματα παιδιού: επιθετική συμπεριφορά, φοβίες, τραυλισμός, τικ, θέματα κοινωνικότητας